به گزارش گلستان رسا از گرگان؛ هشتم مهر ماه مصادف با ۲۹ سپتامبر روز جهانی قلب می باشد و شعار آن «مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی » است.

برای کشور ما نیز که بیماریهای قلبی یکی از مشکلات و چالش های مهم سلامت به شمار  می رود، این روز مغتنم است تا برنامه ها و فعالیت های خود را برای مقابله با این بیماریها و در جهت افزایش آگاهی عمومی برنامه ریزی کنیم و این روز را گرامی بداریم.

هدف این است که افراد بدانند چگونه می توانند با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده سلامت قلب خود را حفظ کنند.

قلب مرکز سلامتی هر فرد است و فقط چند اقدام ساده مانند تغذیه سالم تر ، فعالیت بدنی بیشتر ، ترک دخانیات و غیره می تواند سلامت قلب و رفاه کلی را بهبود بخشد.

بیماری قلبی عروقی شامل حمله های قلبی و سکته های مغزی مسئول نیمی از بیماری های غیرواگیر و اولین عامل کشنده جهان است.

بر اساس اتحادیه جهانی قلب از سال ۲۰۰۵ هر ساله، روز آخر ماه سپتامبر را بعنوان روز جهانی قلب برای افزایش آگاهی جهانیان در خصوص بیماری های قلبی عروقی معین کرده است.

این روز یک نقش مهمی در حساس سازی و اطلاع رسانی در خصوص سلامت قلب و عروق دارد و فرصت جهانی مهمی است که می توان برای افزایش آگاهی و تشویق افراد، اعضای خانواده، جوامع، سیاستگذاران و تصمیم گیران در طول سال از آن استفاده کرد.

یکی از مهمترین و مطمئن ترین راه های رسیدن به اهداف پیشگیری و کنترل بیماری قلبی عروقی آموزش همگانی و برگزاری پویش های عمومی است بطوری که این روز در واقع شروع برنامه و فعالیت هایی است که باید در طول سال ادامه یابد.

به همین منظور مقرر است فعالیت های ملی مانند سخنرانی ها و گفتگوها و معاینات بهداشتی و غربالگری های سلامتی از جمله وزن، قند، کلسترول و فشارخون، فعالیت های ورزشی سازماندهی شده ، برگزاری گفتگوهای عمومی در مورد بیماری قلبی عروقی، داستان ها و تجربیات واقعی از افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی و نحوه درمان و کنترل آن، برگزاری فوروم های علمی، نمایشگاه، برگزاری مراسم و وقایع ورزشی در سراسر دنیا توسط اعضا و شرکای اتحادیه در همین زمینه و بر اساس موضوعات تعیین شده در هر سال، به شکل بسیج های اطلاع رسانی و آموزشی، سازماندهی شوند.

سالانه ۲۰.۵ میلیون نفررا به کام مرگ می برد، اکثریت این مرگها ناشی از بیماریهای عروق کرونر قلب می باشد،که به شکل حمله های قلبی وسکته های مغزی تظاهر می کند.

یک نفر از هر ١٠ نفر ٣٠ تا ٧٠ سال به علت بیماری قلبی عروقی فوت می کنند،٣١ % تمام مرگ ها در جهان ناشی از بیماری قلبی عروقی است.با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده سلامت قلب خود را حفظ کنید.

عوامل خطراصلی بیماریهای قلبی عروقی شامل، مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم وکم تحرکی می باشد. که می توان برای افزایش آگاهی عمومی، تشویق افراد، خانواده ها، جوامع ودولتها برای اقدام فوری علیه بیماریهای قلبی عروقی استفاده کرد.

هدف از بزرگداشت این روز این است که مردم بدانند، چگونه میتوانند با انتخاب شیوه زندگی سالم وچند تغییر ساده در سبک زندگی خود از سلامت قلب خود محافظت نمایند.

انتهای پیام/